Vecpiebalgas pļavās un mežos rokām ievākta, nesmalcināta beramā kalmes tēja.
Pagatavošana: 1-2 tējk.drogas aplej
ar 200ml karsta ūdens, atstāj ievilkties
3-15 minūtes.
Iedarbība: gremošanu stimulējoša iedarbība. Mazina sāpes, palīdz pret gāzu krāšanos un caureju. Kalmes izmanto arī nieru, aknu un žultspūšļa slimību gadījumā.