Sastāvdaļas: vīgrieze, madara, kliņģerīte, vērmele.
Pagatavošana: 1-2 tējk.drogas aplej
ar 200ml karsta ūdens, atstāj ievilkties
3-15 minūtes.
Iedarbība: Vīgriezei, tāpat arī vērmelei, piemīt
nomierinoša iedarbība, stabilizē organismu
stresa situācijās, madaras lieto kā nomierinošu
līdzekli un pret bezmiegu, kliņģerīte
iedarbojas nomierinoši, paildzina miegu.
"Calming tea"
Ingredients: Meadowsweet, bedstraw,
calendula, wermut.
Preparation: 1-2 teaspoons tea pour
with 200ml hot water, let 3-15minutes
to draw.
"Успокоительный чай"
Cостав: Лабазник вязолистный,
Подмаренники, календула, полынь
горькая
Kак приготовить: 1 – 2 чайные
ложки травы заливают 200 мл
горячей воды, оставить настаиваться
в течение 3-15 минут.
